Das Angebot des Meditations-Coaching ist neu und richtet sich an alle Menschen, die das Meditieren im Einzelunterricht erlernen wollen oder schon regelmäßig meditieren, bzw. einen Meditationskurs in meiner Praxis besucht haben.
Oft ist selbst bei regelmäßiger Meditationspraxis der Verstand im Weg und gibt keine Ruhe. Wie du in den wunderbaren Zustand von Shamatha, was im Frieden sein, heißt kommen kannst, wird hier ganz individuell besprochen. So dass der Weg in die Transzendenz während der Meditation freier ist.
Auch der Alltag und das Lebensgefühl sollte durch eine regelmäßige Meditationspraxis positiv beeinflusst werden. Manchmal schleichen sich in der Praxis kleine fehlerhafte Gewohnheiten ein, die das verhindern können. Auch hier kann man durch ein Coaching ein besseres Verständnis schaffen.